Nyheter
Stöd Etk genom att handla på sponsorhuset Medaljer i 5-kampen * Efter höstens 5-kamp kan Etk ståta med två silver. Emma och Kaweh kammade hem varsin silverpeng. Ida Bohlander var nu endast 12 poäng från bronset. Se vidare under resultat. Svealandsmästerskapen * 14 november avgörs Svealandsmästerskapen i Falun. Av startlistan att döma kan detta bli mycket spännande tävlingar med många hårda kamper för våra lyftare. Ladda batterierna till max! * Ny ranking och juniorranking herr ifrån fondgeneral Rolf Ullman Nm-silver till Emma Emma tillsammans med vinnaren Emma Wennerström från Kalmar * Emma Ek lyfte nya personliga rekord i ryck, stöt och sammanlagt på ungdomsnordiska mästerskapen. De nya rekorden lyder 47-59 och sammanlagt 106 kg. En silvermedalj bärgades i danska Hilleröd. Hemsidan hoppas få en intervju med Emma under veckan. Resultat och referat på Svenska tyngdlyftningsförbundets hemsida för ungdomar och juniorer. Nordiska mästerskapen * I helgen avgörs nordiska mästerskapen för ungdomar och jumiorer i danska Hilleröd. Etk:s egen Emma Ek deltar i ungdomsklassen och hemsidan håller tummarna. Läs information och laguttagning till tävlingen från Svenska Tyngdlyftningsförbundet här. Trollslag * Som genom ett trollslag fungerar äntligen hemsidan igen och nu fungerar det äntligen att ladda upp filer. Du kan hitta resultat från 5-kampen under resultat. 5-kamp
* Ännu en 5-kampstävling hölls under vecka 42. Tyvärr fick vi lite deltagarbortfall, men i gengäld så hade vi några deltagare utom tävlan.
Emma, Ida och Kaweh deltog och kämpade väl. Pga problem med hemsidan kan vi inte ladda upp några resultatfiler. Ida fick ihop 511 poäng, Emma 539 och Kaweh 786 poäng.
Här behöver vi bättra oss resultatmässigt och det bör gå bra då de flesta tyckte det var roligt att medverka.
Prisutdelning
* Efter alldeles för lång tid fick vi äntligen priserna från 5-kampen som avgick under vecka 17. Våra lyftare gjorde bra ifrån sig och vi fick en segrare i herrarnas junior-klass, Kaweh Danishmand. Se under resultatfliken för övriga Etk-resultat.
Kaweh med bucklan
Emma i landslaget
Emma Ek gör landslagsdebut 
* Emma Ek är uttagen att representera Sverige vid nordiska mästerskapen för ungdomar. Härmed blir Emma Etk:s andra landslagslyftare. Tävlingarna hålls i danska Hilleröd 23-25 oktober och Emma är uttagen i flickornas klass 58 kg. Emma fyller snart 15 år och är ungdom i två år till, ett verkligt framtidslöfte vars styrka är viljan att verkligen träna hårt.
Inför tävlingarna hålls ett förberedande träningsläger på Bosön 2-4 oktober.
DM för Östra Svealand
* Distriktsmästerskap för Östra Svealand hölls den 5 september i Norrköping. Deltagande föreningar var Etk, ASK Eskilstuna, Norrköpings Ak samt Uppsala Tk.
Först ut var damerna som tävlade på poäng. Linn Fridström från Norrköping var helt överlägsen och klarade 5 lyft. Av de våra passerade Ida Bohlander äntligen 100 poäng. Ida fick ihop 100,11 poäng och hamnade på 4 plats genom 36 i ryck och nya perset 42 kg i stöt. Emma Ek klarade 44 i ryck och 57 i stöt och fick därigenom 122,93 poäng. I denna grupp gjorde Stig Ek domardebut med den äran.
Herrarnas första grupp bestod av viktklasserna 56-77 kg. I 56-kilosklassen segrade Armin Javor från Norrköping.
I 62-kilosklassen vann veteranen Ermin Javor från Norrköping på 165 kg sammanlagt.
Stig i domardebut
Kaweh tog silver genom att sätta pers i såväl ryck som stöt, 65-76 och 141 kg sammanlagt. Om två veckor avgörs junior Sm och kanske kan Kaweh vässa formen ytterligare tills dess.
69-kilosklassen vanns av Gunnar Zetterberg från Uppsala, 7 kilo före Idris Danishmand. Idde hade ingen av sina bättre dagar efter att ha varit sjuk under veckan. 70 kg i tyck och 96 i stöt blev dagens facit.
I klass 77 segrade Tobias Hermansson från Uppsala och i klass 85 Patrik Berggren från Norrköping. Stig Ek bommade tyvärr ut sig i stöt i denna klass.
Kaweh har stigande form inför Jsm
Klass 94 vanns av Rickard Rosén från Norrköping som gjorde en fin tävling. 105-kilosklassen vanns av rutinerade räven Gunnar Lögdahl från Ask på resultatet 131 i ryck och 170 i stöt. Gunnar är numera kickstötare.
105+ vanns av dagens bästa lyftare Jim Gyllenhammar från Ask. Jim ryckte 165 och stötte hela 210 kg. En fin prestation och en bra avslutning på Dm-tävlingarna.
Jim Gyllenhammar stöter 195 kg
Avslutningsvis flöt tävlingarna på bra med stabila och snabba klovare. Några minus var att ingen prisutdelning avhölls varken mellan grupperna eller efter tävlingarna. Nog hade det varit på sin plats att kalla upp medaljörerna till prispallen? Ett Dm är ett mästerskap och ska det kännas så ska också prisutdelning hållas! Klädseln på domarna var inte heller rätt igenom korrekt vilket gör att förtroendet i värsta fall kan få sig en törn. Det är väl självklart att domarna ska se ut som domare även i vår idrott?
I övrigt rapporteras att Linus och Camilla gjorde stabila coachinsatser!
* Läs artikeln om Jim Gyllenhammar från ASK Eskilstuna i Eskilstunakuriren
Enklare Sinclairberäkning
* En länk till en kalkylator för sinclairpoängsberäkning finns nu upplagd under länkar. Fritt fram att beräkna hur mycket man måste lyfta för att spöa Linus i poäng!
Passa även på att kika i den uppdaterade kalendern. Första tävlingen i höst är distriktsmästerskapen i Norrköping 5 september, därefter Junior Sm på Bosön 19-20 september. Tiden går fortare än man tror... Observera att vi själva arrangerar ungdoms och junior Dm i december.
Träningsstart
* From tisdag 28/7 kör vi träning som vanligt tisdagar och torsdagar kl. 18.30. Spotta i nävarna så kör vi igång inför höstens alla tävlingar.
Semestern är slut!
Em juniorer i Landskrona
* 28/7-1/8 avgörs Europamästerskapen för juniorer i tyngdlyftning i svenska Landskrona. Tävlingens hemsida hittar du här.
Avslutning
* Även om vi tränar på hela sommaren var för sig så satsar vi på en gemensam avslutning torsdag 18/6. Packa grillbagen och se till att vara i Sundbyholm kl. 18. Intressanta aktiviteter utlovas och de som vill kan ta en simtur i det heta vattnet.
* Radiointervju med Magnus Fliesberg i SR Sörmland ca 8.50 min in i programmet.
Etk deltar i Eskilstuna 350 år
Mycket folk i Etk:s tält
* Etk visade upp sig på ungdomsfestivalen som en del av Eskilstuna 350 år söndagen 7 juni. Detta är en del i att marknadsföra tyngdlyftningen i stan och göra intresset för vår klubb större. Mitt i stan på Fristadstorget samsades vi om plats tillsammans med bla skate, budo, handboll och paintball.
Våra lyftare körde för fulla muggar och hade prova på verksamhet vid vårt tält.
Bilder från vår succé på torget finns nu att beskåda. Vi var bättre på tyngdlyftning än hockey, inga talangscouter verkar ha fastnat för någon av oss. Tyvärr var kungen i stan på lördagen så han fick aldrig chansen att briljera med sina enligt ryktet fina rycksitt.
E-kuriren har med oss i sitt bildspel.
* Tidningen Folket om Nyforsdagen
Elin vann Dannepokalen
* Elin Wikström vann i helgens Dannepokalen efter en hård fight med klubbkompisarna Emma Ek och Ida Bohlander. De tre tävlade i klassen flickor under 17 år och lade alltså beslag på såväl guld-, silver- och bronsmedaljerna.
Ida klarade 34 kg i ryck och satte pers med 40 kg i stöt. I de allmänfysiska grenarna var Ida bäst av alla. Fina resultat i såväl 20 m sprint, trehopp och bakåtkast kula. Bronsmedalj och 537 poäng blev det totalt för Ida.
Elin var jämn i hela femkampen
Emma Ek satte pers i både ryck och stöt, 46-57. Emma behöver träna mer snabbhet och det var i just sprintmomentet som hon förlorade mest poäng jämfört med de andra tjejerna. En silvermedalj fick Emma med sig hem från Skara genom poängsumman 555.
Elin Wikström gjorde en jämn och bra tävling där hon inte riktigt nådde upp till sina personbästa. Dock var det jämnheten i alla fem grenarna som fällde avgörandet och gjorde att hon till slut vann över Emma med poängen 562. Grattis till guldet!
Enligt coacherna Rainman och Linus ska resan ha gått över förväntan bra. De är nöjda med tjejernas prestationer. Nu gäller det att ta nya tag med träningen inför höstens alla spännande tävlingar med Sm-tävlingarna som största höjdpunkt.
* Etk:s tränare Magnus är även delaktig i handbollslaget Guif:s framgångar under Sm-slutspelet. Läs mer i Eskilstunakuriren
Kaweh segrare i 5-kampen Kaweh Danishmand i en stöt * Etk fick en segrare i Ruk:s 5-kamp som genomfördes i hela Sverige under v. 17. Kaweh Danishmand segrade i herrarnas juniorklass. Grenarna som genomfördes var ryck, stöt, 3-hopp jämfota, 20 m sprint samt bakåtkast kula. En mycket meriterande seger och den som presterar bra i dessa grenar har mycket stora möjligheter att lyckas inom tyngdlyftning. I flickornas ungdomsklass lyckades Etk:s Elin Wikström ta hem en härlig silvrermedalj före klubbkompisen Emma Ek. Ida Bohlander stannade på en fin femteplats! Josefina Gustavsson från Sörby i Skåne segrade i denna klass.
I pojkarnas ungdomsklass ställde endast en deltagare från Etk upp. Viktor Wikström satte fina personliga rekord och slutade på 28 plats i denna klass som hade hela 35 deltagare.
I herrarnas juniorklass segrade som sagt Kaweh före Isak Larsson från Vilhelmina och Emil Svensson från Trelleborg. Kusinen Masoud Danishmand var mycket nära en medalj men slutade lite snöpligt på en fjärdeplats.
Ett stort grattis från hemsidan till alla våra deltagare som stod för jättefina prestationer. För att se hela resultatlistan, gå in på under resultatfliken här till vänster.
Dags att söka lyftarskolan
* Klicka här för att se inbjudan till sommarens lyftarskola på Bosön. Vi kan lova att lyftarskolan är ett minne för livet!
Fina resultat på serieomgång 4
* Lördagen 25 april packade Etk in sig i tre bilar och tog sig de dryga 20 milen till allsvenska seriens omgång 4 i Borlänge. En med facit i hand mycket bra dag för våra lyftare. Speciellt de yngre gladde med fina resultat.
I första gruppen startade Viktor Wikström hårt med att sätta per i såväl ryck stöt och sammanlagt. De nya rekorden är 29 i ryck och 38 i stöt. Ida Bohlander gjorde som Viktor, satte pers i allt. 36 i ryck och 38 kg i stöt. Emma Ek är äntligen tillbaka efter vinterns sjukdomar och är snart ikapp träningsmässigt. Lovande Elin Wikström visade prov på bra psyke och mer kilo kommer vi definitivt få se i framtiden. Elin var den damlyftare som var bäst vad gäller poäng i Borlänge. Även veteranen Camilla Carlsson satte pers i ryck med 45 kg.
Camilla Carlsson i en stöt
I andra grupp ställde Etk upp med Masoud, Kaweh och Idris Danishmand samt Peter Söderroos. Masse satte pers i ryck och Kaweh slog till rejält. 6 kilo sammanlagd ökning genom 68 i ryck och 76 i stöt. Idris var mycket nära att rycka 81 men stannade på 79 kg. I stöt däremot gick det som på räls när nya perset 105 kg klarades. Peter har fortfarande problem med sin tumme och fick ihop 195 kg sammanlagt. Peter var Etk:s poängmässigt bäste lyftare tätt skuggad av Idris denna dag.
I tredje grupp deltog Linus Törnell samt veteranen Stig Ek. Linus form var väldigt bra, men tyvärr fick han inte riktigt till det. Linus klarade 82 i ryck och 102 i stöt. Hade med lite flyt varit 16 kg rill sammanlagt. Stig lyfte stabilt och stannade på 160 kg sammanlagt.
Fö gjorde Peter Söderroos dessutom domardebut med den äran. Lycka till med din framtida domargärning säger vi från hemsidan!
Etk:s herrlag samlade ihop 1374 poäng. Klicka här för att se den slutgiltiga serietabellen.
Linus Törnell på G!
Träning med Örebro KK
* På lördag, 18/4 tränar vi ihop med Örebro KK:s ungdomar kl. 11.00. Alla under 20 år som kan kommer. Stig kommer att vara på plats i lokalen då Magnus och Linus är på distriktsledarkonferens i Örebro denna dag.
* Under fliken Styrelse kan du nu ladda ner Etk:s verksamhetsberättelse för 2008.
Styrketräning rekommenderas för barn
* I en forsknings- och utbildningsrapport från Riksidrottsförbundet kan man läsa att man numera från Rf:s sida rekommenderar styrketräning för barn och ungdom. Tyngdlyftning är definitivt en bra idrott för barn och ungdomar att utöva. Dessutom ger tyngdlyftning en bra grundfysik som behövs i de flesta idrotterna. Läs mer här.
* Läs i Eskilstuna kuriren om tredje serieomgången.
Elin och Idris belönade Elin och Idris tillsammans med Etk:s ordförande Lena Bohlander
* Elin Wikström och Idris Danishmand fick på dagens årsmöte motta diplom samt 500 kr var för sina prestationer under 2008. Pengarna är skänkta av Göran Hammarström, själv gammal lyftare som ville uppmuntra våra unga lovande lyftare.
Elin vann Sm för ungdomar, uppnådde högst poäng på flicksidan samt var den flicka som hade bäst resultatutveckling under 2008.
Idris kammade hem ett brons på Nordiska mästerskapen för juniorer och hade en stark utveckling under året.
Stabil laginsats
* På allsvenska serieomgången 3 av totalt 4 stod Etk-lyftarna för en stabil laginsats. Herrlaget samlade ihop 1420,6 poäng vilket inte är långt ifrån klubbrekord. Joakim Martin gjorde comeback med den äran och lyfte ihop 200 kg sammanlagt.
Idris Danishmand fick verkligen till det och slog personliga rekord över hela linjen. Nya personbästa lyder 80 i ryck, 103 i stöt och 183 kg sammanlagt. Första gången han klarade 100 kg eller mer i stöt.
Även Kaweh Danishmand satte pers med 138 kg sammanlagt. Övriga i herrlaget var Linus Törnell som extraknäckte som överledare dessutom, Peter Söderroos och Masoud Danishmand.
Jocke Martin gjorde comeback o kämpade
Övriga lyftare från Etk var Stig Ek samt dottern Emma Ek som nosade på pers trots musikalturnén nyligen. Tyvärr saknades några av våra ungdomslyftare denna gång, men omgång 4 hoppas vi på att se några revanchsugna ansikten!
Stipendium till Idris
* Idris Danishmand har genom Rf tilldelats ett stipendium från Ekelund/Edström-Landeliusfonden. Stipendiet är på 5000 kr. Stort grattis från hela föreningen Idris.
Årsmöte
* Klicka här för att se kallelsen till årsmötet 2009 03 29. Mötet är i Eskilstuna sporthall kl. 13.00. Observera att du måste anmäla dig senast 20 mars.Väl mött!
Allsvenska serien 3
* På lördag åker vi till Haninge för serieomgång 3. Avfärd 7.30 från Sporthallen. Hemsidan ser fram emot fina resultat efter att de flesta tränat bra samt toppat till denna tävling.
Peter domare
* Etk har fått en domare. Peter Söderroos är numera distriktsdomare. Grattis!
Stipendium till Fliesberg
* En av våra tränare, Magnus Fliesberg, har belönats med Landstinget Sörmlands idrottsstipendium. Summan är på 10.000 kr. - Mycket roligt att bli överraskad på detta viset säger Magnus och fortsätter: Såna här saker gör att motivationen fortsätter hålla sig på topp och allt vardagsslit blir lite enklare att hantera.
Hemsidan säger grattis till Magnus och önskar lycka till framöver. Läs Landstingets motivering här och artikeln i Folket.
Allsvenska serien 2
* På lördagens serietävling i Haninge stod Kaweh Danishmand för främsta prestation genom att sätta personligt rekord med 6 kg sammanlagt. Kaweh fick ihop 129 kg sammanlagt.
Även Emma Ek satte nytt pers i stöt och verkar vara på gång efter vinterns sjukdomar igen. För övriga av Etk:s lyftare gäller det att spetsa koncentrationen på träningarna framöver så kommer säkert ökningarna där också. Två serietävlingar återstår för vårt herrlag som fick ihop 1040 poäng vilket är lite bättre än förra serieomgången. Se serietabellen här.
Dannepokalen tillbaka
* För ungdomarna kan vi glädjande meddela att Dannepokalen kommer att avgöras 23 maj i Skara. Tävlingen innehåller precis som förra året ryck, stöt, trehopp, bakåtkast kula samt sprint. Dannepokalen hålls till minne av Daniel Hast, Skaras mest framgångsrika lyftare någonsin.
* Läs om Camilla och Magnus i Folket Idde bäst idag
* Etk:s herrlag i serielyftningen svarade för en svag insats då första serien avgjordes på Bosön idag. Peter Söderroos skadade sig på uppvärmningen och kunde inte delta vilket innebar att laget blev en man kort.
Bäste poängplockare blev Idris Danishmand trots att han befinner sig i en tung träningsperiod. Idde kvalade in till Sm redan nu. Linus Törnell lyckades klara alla sex lyft och Stig Ek hade en tung dag. Juniorerna Kaweh och Masoud Danishmand visade framfötterna genom nya personliga rekord och Viktor Wikström visade att återväxten i föreningen är god. Viktor satte nya pers och klarade alla sex lyft. Totalt fick laget ihop 1012 poäng vilket bör förbättras kommande omgångar.
Etk deltar inte med något damlag i serien i år men hade ändå tre tjejer med i tävlingen. Bäst lyckades Elin Wikström genom att ännu en gång persa. Camilla Carlsson svarade för stabil lyftning och Ida Bohlander bör kunna prestera bra resultat längre fram i vår.
Sammantaget var de yngre lyftarna mest framträdande denna dag och det ska bli intressant att följa lyftarna under vårens tävlingar. Se mer under resultat.
Elin var bästa damlyftare
Serietävling 1
* Serien drar igång lör 17 januari med tävling på Bosön. Gå in i kalendern för information. Se till att ni alla har betalt medlems- och träningsavgifter innan.
Blir det pers i helgen för hårt tränande Ida o Elin?
* Så var det 2009 i almanackan. Klicka på vår kalender och planera året redan nu. Kalendern kommer dessutom att uppdateras löpande.
